Datasets:

PandaVT

/

datatager_social_and_emotional_risk_assessment

like 2

高三，几乎整个生活重心都被学习占据，不知道怎么活？我高三了 以前我不会去思考什么父母叫干什么就干什么 是个“乖宝宝” 每天都想着怎么做别人会开心 但后来我不想这样了 因为我变得很没主见 心智长不大 不会自己思考问题 总在想别人会怎么想 我要怎么做才符合生活得好的要求 后来我觉得自己不够好 使劲给自己灌输别人的想法 恨不得copy一个完全一样的大脑回路 最后当然做不到 自己也没有了自己的想法 自己的感受自己的喜怒哀乐 感觉别人都活得好好的，而只有我一个人做思想挣扎 连一些生活中的事情和别人的事也无法共鸣 除了成绩（父母跟我说的也是成绩），成绩好一些就开心，退步速度就懊恼，学得进就欣喜，几乎整个生活重心都被学习占据 除了学习和成绩，我不知道有什么评判自己和周围世界的标准，不知道自己还能干什么 同学和我聊日常，别人聊琐事我也不想听，觉得浪费时间 但我成绩也不太好，我也不想只知道做个学习的麻目机器，但我觉得自己内心空落落的，人空空的

风险等级：中高，咨询者表现出对自我认同和独立思考的困惑，以及对生活意义和目标的迷茫。这种状态可能导致心理压力和情绪困扰。建议咨询者寻求专业心理咨询，以帮助探索个人价值观和兴趣，建立自我认同，并学习如何平衡学习和生活的其他方面。同时，建议咨询者尝试参与不同的活动和社交，以拓宽视野和增强生活的多样性。

为什么我很少觉得委屈？今天和同学说了很多，关于”我觉得是自己的问题是自己不够好”等等，同学说了一句，“总是怪自己，会很委屈”。让我想起了前段时间的心理咨询，有一次我说了很多，好像是说自己付出了很多时间精力，却做的还是不好，和别人差好多，我很难受。咨询师听了，说了一句，觉得我好委屈啊。听完我第一反应是蒙的，愣了，哪里委屈了？为什么他会觉得我委屈？我似乎从没觉得委屈，我甚至长这么大都没想过这个词。又想起另一个同学，她最近也是频频受挫，我问她什么感受，她总觉得自己可委屈了。我又听蒙了。我好像真的不太理解什么是委屈。我觉得委屈是被人冤枉了，才会觉得委屈。所以和咨询师对话中，我说“我很难受”的这种难受就是委屈吗？好像也不是啊。我好像就觉得 怎么会这样？怎么自己就是做不好呢。

风险等级：低，咨询者表达了对‘委屈’这一情感概念的困惑和不理解。这可能表明咨询者在情感识别和表达方面存在一定的障碍。建议通过心理咨询进一步探讨和理解自己的情感体验，以及如何更准确地识别和表达自己的感受。同时，了解他人的情感表达方式也有助于增进人际理解和沟通。

我是初一班主任，当老师总是笑好吗？我是初一的班主任，这是我第一次当老师当班主任，我不知道我分寸把握对了没有。因为我很爱我的学生，本来刚开始我想严厉的，但我看到我学生真的是忍不住就想笑出来，因为他们说话并且人也很逗，我本人平时就笑点很低，后来书上看到老师总是严厉也不好，而我在私下里看到学生，有时候想说些什么，也有可能想要简单批评一下，但我学生很无辜的样子看到我，我就想笑，虽然他们没有发生什么很严肃的事情，没有犯什么原则上和很严重的事情，所以基本上在生活事务上我都会笑着跟他们交谈，学生也什么都会跟我说，但我想问我总是这样笑着对他们到底好不好？在课堂上当然不会这样，可是其他时候我想跟他们说些什么的时候就会看着他们很想笑

风险等级：低，咨询者表达了对学生深厚的爱和自然的情感反应，这种态度有助于建立积极的师生关系。然而，作为班主任，保持适度的严肃和权威也是必要的，以确保课堂纪律和学生的尊重。建议在私下交流时，根据具体情况适当调整表情和语气，以传达必要的教育信息。同时，可以寻求资深教师的指导，学习如何在保持亲和力的同时，有效地管理班级。

三岁孩子画画喜欢用黑色乱涂，是不是有什么心理问题？孩子刚满3岁，2岁半之前一直跟妈妈住，2岁半之后送到姥姥家，由老人照顾，妈妈从每周末回去探望，慢慢改成每两周回去探望，探望时尽量保持高质量的陪伴，坚持正面管教。孩子父亲长期不在家，很久没有见过孩子。最近孩子上幼儿园，入园时妈妈请假两天接送，孩子哭得特别厉害。之后妈妈离开，由姥姥接送，哭得少些了。今天是第一次上学没有哭。但是今天在幼儿园画画时，孩子开始会用彩色，后来就用黑色涂得乱七八糟，是不是心理压力太大导致？是否需要疏导？如果需要，如何疏导？

风险等级：低至中等，孩子使用黑色乱涂可能反映出一定的情绪或心理压力，尤其是在经历了生活环境的变化和与父母分离的情况下。建议家长继续保持与孩子的亲密互动，增加安全感和信任感。同时，可以尝试与幼儿园老师合作，观察孩子在园中的其他行为和情绪反应，以便更全面地了解孩子的状态。如果情况持续或加剧，建议寻求儿童心理专家的帮助，进行更深入的评估和适当的干预。

24岁女生，考编制屡战屡败，生无可恋怎么办？2016年，我不知道在县城里一个家境普通的女生，有无编制意味着什么。那时刚毕业，抱着试试看的心态参加教师招聘，顺利进入面试，由于准备不充分，结果面试被刷。相恋三年的男友顺利考上公务员，在他体检过后第二天分手。2017年，闺蜜也没有考上编制，男方顺利上岸，以“什么时候考上什么时候结婚 ”为由拖延婚期，未婚先孕的她只好打掉孩子，去北上广打工。2018年，我已参加了十次教师招聘笔试，次次失败。我完全丧失了对自己学习能力的信心，也没有了第一次考试的无所畏惧。在考场上，我有了很多乱七八糟的顾虑。我怕出错，怕分数不够，结果越怕错，错越多。2019年，已参加第十三次教师招聘考试失败的我，突然对年岁的增长有了一种特殊的不安。有时候感觉自己就是个矛盾体，一瞬间对生活充满了希望，一瞬间却又极度颓废和懒散。心脏里像装有一只敏感的野兽，不停地嘶吼着。我该怎么办呢？

风险等级：中高，咨询者表现出明显的挫败感和自我怀疑，这可能导致长期的心理压力和情绪问题。建议咨询者寻求专业心理咨询，以帮助她处理失败带来的情绪，并重新建立自信。同时，建议探索其他职业道路或学习方法，以减少对单一目标的依赖。保持健康的生活习惯和社交活动，也有助于缓解压力和提升情绪。

对爸爸充满怨恨，觉得他不够爱我，好伤心怎么办？我爸有个比他年轻10岁的老婆，是我后妈。我长大18岁进大学后，后妈就开始装怪。每次我去爸爸家里她就故意和我爸吵闹，其实就是想驱赶我出家门，反正各种排挤我。但是我的爸爸，他真的很听后妈的。明明摆明了是后妈排挤我，他说“xx和我老婆处不好”好像是我的问题一样。然后后妈给我定的那些罪名，什么我小学五年级的时候把酒和茶混在一起，很坏呀。我爸记得牢牢的。毕业后，后妈更闹得厉害，我一去我爸爸家，后妈就脸色不好，说她不舒服，然后出去散心或是回娘家。我爸就狠狠的骂我，说我怎么来他家不给他预约。我那几年真的好伤心哟，工作也不是很顺利，爸爸那边完全跟着后妈走，不给我支持。我后妈说我啥坏话，我爸记得可清楚了，一定当成要事来批评我。比如说我大学偶尔去了用了一下后妈的护肤品。而我一抱怨后妈，我爸就说我不正常。后妈稍微降一点姿态对我好一点，我爸就说你后妈可真好。

风险等级：中高，咨询者表达了对父亲和后妈的强烈不满和伤害感，这种情绪可能导致长期的心理压力和家庭关系紧张。建议咨询者寻求专业的心理咨询，以处理这些复杂的家庭关系和情感问题。同时，建议咨询者尝试与父亲进行开放而诚恳的沟通，表达自己的感受和需求，并探讨可能的解决方案。如果情况没有改善，可能需要考虑家庭治疗或寻求法律咨询以保护自己的权益。

20岁女生，很在意他人的想法，总是自疑有很多问题？我很在意他人的想法，但凡一注意到自己做错了什么，说错了什么，就会自责不已。

风险等级：中等，咨询者表现出高度自我批评和对他人的看法过度敏感，这可能导致焦虑和自我价值感低下。建议寻求心理咨询师的帮助，以探讨自我接纳和自信建立的策略。同时，学习放松技巧和认知行为疗法可能有助于减轻过度自责和焦虑。

心烦意乱不清明，脑袋嗡嗡的怎么回事？心烦意乱的不清明，好不容易清明一会，又乱了，脑袋嗡嗡的，没有以前清明了

风险等级：中等，咨询者描述了持续的心烦意乱和认知功能下降的症状，这可能表明存在一定程度的焦虑或压力。建议咨询者考虑进行心理评估，以确定是否需要专业的心理干预。同时，建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以帮助缓解紧张情绪和改善认知功能。

情绪低落难过得要死自暴自弃自残手上都是疤还染上了烟。太多了生活家庭友谊感情都有每次都失望极了感觉不到快乐

风险等级：高，咨询者描述了严重的情绪低落、自残行为和依赖烟草的情况，这些症状表明可能存在严重的心理健康问题，如抑郁症。强烈建议立即寻求专业的心理健康支持，包括心理咨询和可能的医疗干预。同时，建议咨询者避免独自一人，寻求亲友的支持，并考虑加入支持小组。安全是最重要的，如果出现自杀念头，请立即联系紧急热线或前往医院急诊。

天气对心境障碍有影响么？如题，我患有双向障碍快两年了。最近两个月状态很不稳定，感觉阴雨天到来之前特别容易焦虑失眠甚至轻度抑郁。

风险等级：中等，根据描述，咨询者的双向障碍可能受到天气变化的影响，特别是在阴雨天气前出现焦虑和失眠等症状。这种情绪波动可能加剧心境障碍的症状。建议咨询者与心理医生或治疗师讨论这一现象，并考虑调整治疗计划，如增加应对天气变化的策略或调整药物剂量。同时，建议咨询者记录天气变化与情绪波动的相关性，以便更好地管理症状。

双方老家一南一北，我什么时候适合结婚？遇到了一个非常温柔的人，但双方老家一南一北，两人在杭州工作。

风险等级：低，咨询者的问题主要集中在何时结婚的决策上，这通常涉及到个人情感和对未来规划的考量。建议咨询者与伴侣深入沟通，共同探讨双方的家庭背景、文化差异以及未来的生活规划。如果双方在这些问题上能够达成共识，并且感情稳定，那么结婚的时机可以由双方根据实际情况和个人感受来决定。在做出决定前，也可以考虑咨询婚姻顾问或心理咨询师，以获得更专业的意见和建议。

16岁女生，因为同学们的议论情绪受到影响该怎么办? 本人患有胃病，时常请假，但是每次都会有同学在明里暗里说我装，并且时常质疑我，即使有病例也会被说，现在对学习和学校有阴影。

风险等级：中等，咨询者可能正在经历社交焦虑和自尊心受损的问题。这种情况可能会影响她的心理健康和学业表现。建议寻求学校心理咨询师的帮助，以处理这些负面情绪，并探讨有效的应对策略。同时，可以考虑与信任的教师或辅导员沟通，寻求他们在学校环境中的支持和保护。此外，加强自我肯定和情绪管理技巧的学习，有助于提高应对外界压力的能力。

孩子初中时遭校园暴力，家长处理不当致亲子关系不和？孩子今年刚参加完高考，由于初中遇到校园暴力，家长处理不当，没能有力地维护孩子的权益，导致后来孩子有事不和父母说，与父母经常因为这件事起冲突，有时因为一句话也能吵起来。急需老师帮助

风险等级：高，咨询者描述的情况表明，孩子可能正在经历长期的心理创伤和家庭关系紧张。这种情况下，孩子和家长都可能承受较大的心理压力。建议立即寻求专业的心理咨询师进行家庭治疗，以帮助修复亲子关系，并处理孩子因校园暴力可能产生的创伤后应激障碍。同时，家长需要学习如何更好地支持和理解孩子，以重建信任和沟通。

有时候谁都不想理，我是不是得了抑郁症？1.从高中到大学为什么?我每到重要考试都会比以往都差，2.自己每一次和同学，老师聊天，总感觉他们特别希望我和他们聊天，但自己和他们聊了几句就不知道聊什么。没有话题的时候就感觉他们都看着我，尴尬死了。有时候谁都不想理，有时候又希望和他们多沟通，我甚至怀疑自己得了重度抑郁症咯???

风险等级：中等，咨询者描述了在社交和考试压力下的焦虑和自我怀疑，这些情绪可能与轻度至中度抑郁症状相符。建议咨询者寻求专业的心理评估，以确定是否存在抑郁症状，并探讨有效的应对策略。同时，建议咨询者尝试参加社交技能训练或加入支持小组，以提高社交能力和自信心。

抑郁症的母亲能带好孩子吗？家族有抑郁症史，父母都不同程度的抑郁症并有轻生倾向。我16岁开始抑郁，婚后也因为怀孕引起肾病综合征被强迫离婚。我妈说病死也要自己带孩子。所以离婚的时候我就带着自己的孩子。现在我身体情况不太好，我想把抚养权给她爸爸，可是身边的人都骂我，说当妈的没良心抛弃自己的孩子。

风险等级：高，咨询者面临多重压力，包括抑郁症、家族病史、身体健康问题以及社会压力。这些因素可能严重影响她的心理健康和育儿能力。建议立即寻求专业的心理健康支持，并与前配偶协商共同育儿的可能性。同时，考虑法律咨询，了解在当前情况下如何做出最有利于孩子和自己的决定。社会支持也非常重要，可以寻求亲友的理解和支持，或者加入相关的支持团体。

家庭上的缺爱带给成人之后恋爱的影响，该怎么改变？从小就是留守儿童，父母关系也一直很不好，极其缺乏关爱，加上父母的不认可等众多成长下来一系列的因素，导致现在的我在恋爱上非常缺乏安全感，想要依赖对方，恐惧失恋，每次失恋就感觉什么都没有了，也因为这样本来是被对方很宠爱渐渐的都会对我失去兴趣，很快也就分手了。

风险等级：中高，咨询者描述了由于童年时期缺乏家庭关爱和认可，导致成年后在恋爱关系中表现出高度的依赖性和不安全感。这种心理状态可能会严重影响个人的恋爱关系和心理健康。建议寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理治疗探讨和解决这些深层次的情感问题。同时，可以考虑参加支持小组或进行自我成长的活动，以增强自我价值感和独立性。

为什么我喜欢享受悲伤？心情要是平复了反而不爽 喜欢那种伤感，悲伤的感觉，我也爱听悲伤的歌，纯音乐，看动漫基本上也只看黑暗动漫，或者催泪漫。有些时候因为有些事情让自己很伤心，自己也喜欢沉浸在那种感觉中，不过不会做什么过激举动，但就是喜欢那感觉，不断暗示自己保持这种感觉，心情要是平复了反而不爽。不知道为啥会这样，有什么改良方法。

风险等级：低，咨询者表现出对悲伤情绪的偏好，这可能是一种情绪调节的策略。这种倾向本身不一定构成问题，但如果过度依赖悲伤情绪导致日常生活受影响，建议探索其他情绪调节方法。可以尝试心理咨询，以了解这种偏好的深层原因，并学习更健康的情绪管理技巧。同时，保持对个人情绪体验的开放性和自我探索，有助于更好地理解自己的情绪需求和应对策略。

经常感受不到爱和链接，怎么建立与他人链接的能力？经常感觉不到爱和链接，与身边的人、事、物的链接。我总是很容易感到担心，焦虑，而不敢投入，不敢放开自己。我很想谈恋爱，也非常渴望可以有知心朋友，但很多时候我不知道自己出现了什么问题。我愿意去改变，也愿意去尝试，但我的速度好像太慢了。我非常着急的想要变得更加优秀。怎么建立与他人链接的能力？

风险等级：中等，咨询者表达了对建立人际关系和情感链接的渴望，同时也透露出焦虑和自我保护的倾向。这种焦虑可能源于对失败的恐惧或对被伤害的担忧。建议咨询者寻求心理咨询师的帮助，通过专业的指导学习有效的沟通技巧和建立信任的方法。同时，建议咨询者参与社交活动或加入兴趣小组，以自然的方式增加与他人互动的机会，逐步克服焦虑，建立更健康的人际关系。

想知道，有什么方法可以暂时性的迅速压制掉抑郁状态？通过自我感受+搜索相关资料+做测试都显示我处于中度抑郁的状态。我想请教一下各位老师有没有在短时间内迅速调节的方法之类，只想暂时减轻一下目前的状态，能好好考高考就好，以平和的状态度过高考备考阶段。最近总是容易崩溃、容易钻牛角尖，不能理智与人沟通。各位老师有没有什么好办法可以建议我的？十分感谢。

风险等级：中高，根据描述，咨询者正处于中度抑郁状态，且情绪波动较大，可能影响高考备考和日常生活。建议尽快寻求专业心理咨询师的帮助，以获得更有效的情绪管理和应对策略。同时，可以尝试一些短期缓解抑郁的方法，如进行适量的体育锻炼、保持规律的作息时间、进行放松训练（如深呼吸、冥想）等。重要的是，不要忽视抑郁症状，及时寻求帮助，以确保能够以更健康的状态面对高考。

初三学生，父母总是冷战，劝了也不听，我该怎么办？今年初三，学习比较紧张，精神比较敏感。爸妈最近几年冷战的次数比以前多，原因大多是我爸喝酒不顾家，或是我表哥生病他去照顾（因为我爸他们家从来没管过我）这之类的事情。每回都是我妈生气，不和我爸说话，家里气氛很冷。我爸也是嘴笨不会哄，总认为他没错。每次家里冷战我的心总是慌，上次去医院查出有中度焦虑。这种事情已经严重影响到我的学校，我该怎么办？

风险等级：高，咨询者描述的情况表明，家庭环境的不和谐已经对其心理健康产生了严重影响，特别是中度焦虑的诊断。这种持续的家庭紧张可能会加剧焦虑症状，并影响学业和个人发展。建议咨询者寻求专业的心理咨询帮助，以学习应对策略和情绪管理技巧。同时，建议家长也参与家庭治疗，以改善家庭沟通和关系，减轻对孩子的负面影响。

20岁女生，无法集中注意力，有时候会突然很暴躁？跟朋友在一起的时候，感觉自己挺正常的，能说能笑，但每当一个人的时候就会觉很孤单，很沮丧，觉得自己很没用，朋友处处都比我优秀。有时候会失眠，睡不着的时候就会忍不住开始胡思乱想；有时候坐立不安，无法集中注意力；有时候会突然很暴躁；有时候又会突然很想哭；有时候还会头疼；还有越来越不自信，说话的时候都不敢看别人的眼睛…

风险等级：中高，咨询者表现出多种情绪和心理症状，如孤独感、沮丧、自我贬低、失眠、焦虑、暴躁、哭泣和头疼等，这些症状可能表明存在中度至重度的情绪问题，如抑郁症或焦虑症。建议尽快寻求专业的心理咨询和可能的医疗评估，以确定症状的原因并制定相应的治疗计划。同时，建议咨询者尝试进行放松训练、正念冥想等缓解压力的方法，并考虑加入支持小组或与信任的朋友和家人沟通，以获得更多的社会支持。

被借调想要求双休，如何正确提出个人诉求？两年前考进这家事业单位，被分到一个长年单休的忙碌科室A，三个月前被调回处机关科室B，恢复双休生活。但不到一个月又以“暂时帮忙”为由将我借调回了A，但名义上还属于B的人。同期处机关人事大变动，陆续又派人过来了，但是真正下沉过来干活的只有我和另外一个女生，深感不平。现在只想保住过去的双休不变，和B主管领导提表示得参考A实际情况，于是我想直接和A科室领导提出我的诉求，不知道是否得当？

风险等级：低，咨询者表达了对工作安排的不满和对双休的期望，这属于正常的工作诉求。建议首先与B科室的主管领导进行沟通，表达自己的工作压力和对双休的需求，同时可以提出希望得到更公平的工作分配。如果直接与A科室领导沟通，应确保表达方式得体，避免造成不必要的误解或冲突。如果沟通后仍未得到满意解决，可以考虑寻求人力资源部门的帮助，或咨询相关的劳动法律专家，以确保自己的权益得到合理保护。

为什么我总是最后一个知道消息的? 教师节，我是班干部，班长和管班费的两个人商量买礼物，然后今天去小商店，其他同学就说这事，但是我同桌就去问说买什么了，但是我竟然一点都不知道，班长他们都没说没有公开讨论，然后就定买什么，人情都成他俩的了，但是其他同学又好像都知道。以前上初中也是，班级里的那些破事，秘密，我都不知道。高中我也不合群，大学我也不合群。我感觉我不在任何人的小圈子里?或者我是最落后的?请问如何能改进我的消息落后？或者说我不知道问题出在哪了？为什么没有一个人跟我说？为什么我在班级里我认为我还挺真心对别人的，但别人并不真心对我?是我太差，还是对方太差劲？总感觉虽然对方也不一定对，但我消息不灵通，可能会吃亏啊!

风险等级：中等，咨询者表达了对社交信息获取不足和被排除在社交圈外的担忧。这种感觉可能导致自我怀疑和社交焦虑。建议咨询者主动参与班级活动，积极与同学沟通，表达自己的想法和需求。同时，可以考虑寻求心理咨询，以增强自信心和社交技巧，帮助改善人际关系和信息获取能力。

14岁孩子模仿易拉罐做爆米花意外致死：谁该负责任？大家应该都听过办公室小野，是在办公室里diy美食的短视频博主。最近有两个小女孩看到了也模仿用易拉罐做爆米花，想着自己来做爆米花吃。然后按照视频里面的步骤一步一步来，结果却发现没有达到预期的效果。于是就认为可能是火不够大，所以就将酒精往火苗里面倒，结果火苗一下子点燃了两个小女孩身上的衣物——一位女孩受到严重伤害，一位女孩不幸抢救无效离世。小野并不是只有她发过该视频。却遭受很多的不解。谁该负主要责任？在互联网信息繁杂时代，该怎么管控好孩子的网络安全，以及提高安全意识？

风险等级：高，此事件涉及到未成年人的安全教育、网络内容监管以及家长监护责任。建议家长和教育机构加强对未成年人的安全教育，特别是网络使用安全教育，提高他们对危险行为的识别能力。同时，网络平台和内容创作者应承担起社会责任，对可能引发模仿危险行为的内容进行严格审核和风险提示。此外，建议家长加强对孩子的监护，确保他们在安全的环境下使用网络。对于受害者家庭，建议提供必要的心理支持和法律援助。

在学校总是不自信，走路习惯低着头，怎样重获自信呢？初中以来，初二吧就被班上那些男生骂的很惨，以前我挺喜欢照镜子，他们天天骂我，说我丑，说我黑，从那时起，我害怕照镜子，每次都刻意的躲开镜子之类的，（在家里面挺自信的）就是在人多的时候走路经常低着头，后来渐渐变得不爱笑，不自信，走路习惯低着头，语言辱骂真的很伤害一个人的心灵，到现在高一，无论是走路还是跟同学一起走，都习惯低着头走路，不想与人对视，我也不知道该怎么办了，我的青春啊就这样的不自信，自卑，有社交恐惧症，我该怎么做啊，才能重获自信呢？

风险等级：中高，咨询者描述了由于长期遭受言语辱骂而导致的自信心丧失和社交恐惧症状。这种情况可能严重影响个人的心理健康和社交功能。建议寻求学校心理咨询师的帮助，进行专业的心理评估和干预。同时，可以尝试参加自信提升的培训或小组活动，学习正面的自我对话技巧，逐步重建自我形象和社交技能。家庭支持也非常重要，可以与家人沟通，寻求他们的理解和支持。

情绪不稳定的人是否更容易吸引同类？我是一个社交中情绪平和的人，但是在亲密关系中情绪容易起伏，我想可能是童年的创伤产生的次生情绪导致，我童年被父母忽视，也算是一种情绪虐待吧，又在祖父母家有一段三年的寄养经历。我结婚很想找一个恋爱情绪稳定的人做伴侣，发现一个奇怪现象，我的前两任男朋友也是对母亲颇有微词的人，但是和他们之间都感到强烈的吸引，一边恋爱一边痛着好像是和他们之间惯用的方式。他们应该都有强烈的自虐虐人倾向，怀疑我自己也是如此，越虐心好像越爱。是不是情绪不稳定的人更容易互相吸引，而情绪稳定的人之间互相吸引？是不是依恋类型安全型的人更容易内部消化，而他们在非安全型依恋眼中却缺乏魅力？理智上我知道自己还是应该找一个安全型依恋的人，但是若论恋爱中的激情是否不安全依恋的人觉得彼此更有魅力？

风险等级：中等，根据描述，咨询者可能在亲密关系中存在一定程度的情绪不稳定，这可能与童年的经历有关。这种情绪不稳定可能导致在选择伴侣时倾向于与自己有相似经历或情绪状态的人。建议咨询者寻求专业心理咨询，以探讨和处理童年的创伤，并学习更健康的情绪管理技巧。同时，了解和识别安全型依恋的特征，有助于在未来的伴侣选择中做出更理智的决定。

妈妈强势，我大学毕业工作了，她依旧对我不依不饶？妈妈是一个比较强势的人，家里若是有人做的事情没有顺她意，她就会大吵大闹，骂人或者是贬低人，就这样家里几乎所有事情都是妈妈做主而且按她意愿做，爸爸遇到家里的事情都会一退再退，甚至有时躲得远远的那种；我呢，从小一直都对她言听计从，甚至是恭维，一方面是怕她不高兴，另一方面对她心存愧疚，曾经高中的时候，因为我没有选择去她让我去的班，她在我面前哭着用愤恨的腔调问我“你怎么对得起我跟你爸，我们给你花了这么多钱，你就这样回报我们吗？”那时候我感觉整个人都跟废掉了一样，因为我一直都在努力的想要对得起她补偿她，但她却这样对我，最后如她所愿去了她所希望的班级，但自从那次以后我就跟她明争暗斗着，一方面我想按照自己的意思生活，但另一方面又自己想要怎么样的生活似乎心里都没底，我只是一味的想要反抗她，一味地跟她作对。一直到现在大学毕业工作，她依旧对我的生活和工作不依不挠，而我似乎也完全迷失了方向

风险等级：中高，咨询者描述了一种长期的家庭动态，其中母亲的强势和控制行为对咨询者的自我认同和决策能力产生了显著影响。这种长期的情感压力可能导致咨询者感到迷失和无力。建议咨询者寻求专业心理咨询，以探讨和建立更健康的个人界限，学习如何在不伤害母亲感情的情况下表达自己的需求和愿望。同时，可能需要进行自我探索，以明确自己的价值观和生活目标，从而在个人成长和独立性方面取得进步。

如何处理无法平息，伴随着强烈暴力冲动的愤怒？我遇到一个无良房东，在入住后房里的东西陆续故障，她找来一些修理工检查，每次修理工都说是客观原因，不是她电器的质量问题。终于在盛夏35度的一天，热水器彻底坏掉，我当天中暑，急着洗澡，由于觉得找她肯定又解决不了问题，于是自己另找了修理工，修理工检查了硬件问题，报了修理费用，这时我电话联系房东，她又开始推卸责任，不愿承担费用，并辱骂我。我气急之下和她发生了激烈争吵，她可能被我吓到，后转了一部分修理费给我。这个房是前男友帮我联系租下的，我觉得他和这个房东有一些共同的让人厌恶的品质，所以住在这里总是不开心，想提前退租，房东表示我可以转租出去后退押金，但她要求以比原价更高的价格转租，于是一直没租出去，我和她讲道理建议降价，她便开始阴阳怪气让我不要押金直接退租，讲了很多难听的话，我现在一阵一阵的感到极度愤怒，想以暴力的方式发泄愤怒。彻底压抑或化解这种愤怒感觉不太现实，希望找到一个合理的表达方式

风险等级：高，咨询者描述了强烈的愤怒和暴力冲动，这可能对个人和他人的安全构成威胁。建议立即寻求专业心理咨询师的帮助，以安全地处理这些情绪。同时，可以考虑通过法律途径解决与房东的纠纷，避免直接冲突。在日常生活中，尝试进行放松和减压的活动，如瑜伽、冥想或体育锻炼，以帮助管理愤怒情绪。如果暴力冲动难以控制，请立即联系紧急心理援助服务。

相亲对象很冷淡，心里想放弃又舍不得，该怎么办？本人28了，没怎么谈过恋爱。工资不高。开始我没怎么联系，后来她说见见面，之后甜点店大概聊了有2个多小时的天，兴趣和爱好挺合适的。之后约了一次去漫展，结果当天她说给家里过生日不去了，取消票了。之后看了一次电影，但是没什么有效沟通，看完就结束了。后来一直我会买点零食什么的去找她，一般她说的比较多，我听的比较多。她不让我接她下班（9点下班），也不让我加她QQ（她生活记录主要在QQ上），但是我有她微信和手机号。微信七夕那天是她生日，她发了个微信要礼物，我当天也送她了。她说挺高兴的。之后旅游买了点伴手礼送她，她并没有回我喜欢或讨厌。之后我刷抖音时发现有个她跟某个男的关系挺好，找过去发现有个牵手视频很像她。问她，她说是闺蜜（闺蜜我相信，但是地点说谎了，她说是开封，但是地点实际是我们本地）。然后我不信又问了下那个男的，男的没回答我。我也就没再问。

风险等级：中等，咨询者在与相亲对象的交往中感到困惑和不安，这种情绪可能源于对关系的不确定性和对对方行为的不理解。建议咨询者尝试与对方进行更深入的沟通，表达自己的感受和期望，同时也要准备好接受可能的答案。如果沟通后仍然感到困扰，可能需要考虑是否继续这段关系。此外，建议咨询者关注自己的情感需求，不要过度依赖对方的反馈，保持自我价值和独立性。如果情绪影响日常生活，建议寻求专业心理咨询帮助。